吃芹菜可以降低血壓嗎?
芹菜有一定的降壓效果,不過只能作為輔助手段
高血壓病人可以常吃芹菜,喝芹菜汁,但是降壓藥還是要按時用,芹菜的降壓作用只能作為一種輔助
患者,應該是有高血壓病史的。
從現代藥理研究,芹菜確實有一定的降壓作用,但是具體能把血壓降到什麼樣的水準,還沒有肯定的研究,所以如果是高血壓患者,建議還是正規的降壓藥治療,但是可以經常吃一點芹菜,起到輔助降壓作用。
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芹菜含有利尿有效成分,消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。可治療乳糜尿。芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗煙鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應,並可引起降壓。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
芹菜降血壓、鎮靜、鎮痙;健胃、利尿、淨血、調經;清熱除煩,平肝,利水消腫,涼血止血;主治高血壓,頭痛,頭暈,暴熱煩渴,黃疸,水腫,小便熱澀不利,婦女月經不調,赤白帶下,瘰鬁,痄腮等病症。
根據的描述,芹菜在一定程度上是有助於降血壓。
建議用藥物降血壓,芹菜是不能代替藥物的。
芹菜具有降血壓的作用。
高血壓主要依靠藥物,食物只能起到輔助治療的作用。關鍵還是堅持服用降壓藥。能夠起到降壓作用的食物:
1、豆腐:常吃豆腐能降低人體內的膽固醇。
2、芹菜:有保護血管和降低血壓的功效,且有鎮靜作用。
3、洋蔥:有降血脂、預防血栓形成的功效;常食亦能使血壓有所下降。
4、蔥:能減少膽固醇在血管壁上的積累。常食蔥煮豆腐,有協同降低血壓作用。
5、韭菜:韭菜可降低人體內膽固醇、甘油三脂。
6、海帶:能防止脂肪在動脈壁上沉積,常食有利降壓。
7、花生:用花生仁(帶紅衣)浸醋,1周,酌情加紅糖、大蒜和醬油,早晚適量服用,l一2周後,一般可使血壓有所下降。
8、荸薺、海蜇頭:各一至二兩,洗去鹽份,煮湯飲,名“雪羹湯”,有良好的降血壓作用。
9、菠菜:含有蛋白質、纖維素、蔗糖、葡萄糖、果糖和維生素B、C、D、K、P,可作為治療高血壓和糖尿病的藥用食物。
10、綠豆:適量裝入豬的苦膽內,陰乾研粉,每次一錢半至二錢,一日2次,有降血壓的作用,適用於頭暈,頭痛、高血壓。