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父親有高血壓，高血脂和胃病飲食上我們應該注意些什麼？
網友回答
你好，平時多吃蔬菜和水果，嚴格限制食鹽的攝入量，清淡低鹽低脂飲食，忌辛辣刺激食物，戒煙酒，多運動，定期檢測血壓。
一定要清淡飲食，不吃肉類、不吃油膩食物，多吃水果和蔬菜和雜糧，多運動鍛煉身體，可以喝小米粥、蘑菇湯等養胃食物。