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問題 【骨科】 【歸檔】 15年11月02日

先天性脊柱側彎術後做什麼運動

問題描述 本人本來沒有脊柱側彎,因為兩年前的腰椎周圍的肌肉急性扭傷之後,恢復工作沒有做好,加上日常的生活受力的不平衡,自己感覺下肢一長一短,骨盆傾斜,胸廓也有點偏,摸了摸脊突,腰骶部小右偏,胸腰部向左偏.本人兩年來也因為裡面組織的受傷勞損出現消化不好,呼吸不順暢,失眠,經常遺精,人越來越瘦,脊柱的肌肉也越來越少,只剩下骨頭了,日常都不敢站和坐,我怕惡化了側彎.這是個惡性循環,我不敢過多鍛煉肌肉,因為沒有休息就不敢鍛煉,這樣消耗不起.
網友回答
2015年11月02日 12:52

你好,你說的應該是特發性脊柱側彎,本病發病原因不明,一般認為屬發育性畸形.多發地青少年,女性占多數.幼兒期易被忽視.多數兒童在學齡期家長發現其脊柱畸形,由於沒有其它症狀,多未引起重視,在青春期限發育迅速,側彎也迅速發展,外觀可出現姿態性畸形.輕度的側彎多明顯的全身症狀.隨著病情的發展,畸形逐漸加重,由於胸廓畸形,可出現內臟壓迫症狀,如心臟移位元,心跳加速,肺活量減少面呼吸不暢.椎旁肌慢性勞損,椎管變形,有的有腰背痛.部分病人由於內臟發育障礙,可導致身體發育不良,軀幹瘦小,體質弱.

2015年11月02日 12:52

輕度的特發性脊柱側彎的治療主要是體操鍛煉,糾正不良姿態和定期複查.可設計施行一套鍛煉背伸肌,腹肌,髂肌及肩肌的訓練方法,持之以恆,堅持鍛煉,增強保持脊柱平衡的肌力,每鍛煉3-6個月複查一次,確定側彎是否見好或向嚴重的方向發展.多數兒童經過長期的保守治療,側彎可漸漸消失,或停止發展而獲得完全性代償.對這樣的兒童可繼續保持體操鍛煉,直至成年.對年齡較大,側彎較嚴重,代償不完全的兒童,除堅持體操鍛煉外,可穿戴支架,