新發現有高血壓用吃藥嗎，改善飲食能降壓嗎

你好，剛發現的高血壓，如果不是特別的高的話可以先不用服用降壓藥物，連續監測幾天血壓。平時多吃蔬菜和水果，嚴格限制食鹽的攝入量，清淡低鹽低脂飲食，忌辛辣刺激食物，戒煙酒，多運動，定期檢測血壓。

高血壓對健康的危害比較多的，平時的飲食方面也要注意一下，要注意清淡飲食，避免過鹹的食物，這對血壓有一定的幫助。