出現了胸悶了該怎麼辦啊?

首先告訴您，為了避免它引起一些合併症的，我建議您吃點抗病毒顆粒，維C銀翹片試試
需要注意多喝水，多休息，多吃水果蔬菜，還要保暖，只有上述辦法可以使你的症狀緩解，如果你的體質很好，這樣就可以好了

懷疑是心肌缺血是指各種原因引起冠狀動脈血流量降低，致使心肌氧等物質供應不足和代謝產物清除減少的臨床狀態
養成良好生活習慣，定時排便，不能過度勞累。常用藥物：心痛定、硝酸甘油、消心痛等，用些活血化瘀的中藥也是不錯的選擇。

，不知你是左側胸悶還是右側胸悶。如果是左側，那有可能是心臟引起的。如果是右側，一般問題不大
如果左側胸悶，建議你在症狀發作的時候，到醫院檢查一下心電圖，排除心肌缺血的可能。只要心臟沒問題，那應該是沒有大礙的。如果是心肌缺血等引起的，則需積極正規治療
以上是對“出現了胸悶了該怎麼辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

出現胸悶有很多原因的，可能是器質性的疾病，也可能是暫時性的通風不好的。
建議這種情況可以檢查24小時的心電圖，這樣才能更好的明確病因，睡覺時候保持室內通風

胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。
人們在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療；當然也有些胸悶是因為心、肺功能有問題，對於病理性胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療。患者應該到醫院去進行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫師進一步確診。