患滑膜炎，左腿肌肉萎縮如何鍛煉

病情分析： 滑膜炎多是關節過度活動損傷引起的，其恢復方法是制動休息，但肌肉的萎縮又需通過運動鍛煉來減緩其進程，本身是比較矛盾的。
指導意見： 建議您採用被動活動的方法來鍛煉患肢，以按摩患側肢體為主，配合適當運動，但運動量要少，不能使關節疲勞，希望對您有幫助。

病情分析： 關節滑膜炎治療的前提。最關鍵的是需要減少關節走路負重活動，才能避免復發。
指導意見： 您的情況建議你需要在不負重前提下進行肢體功能鍛煉，如臥床時做雙腿抬高訓練。