什麼地方能買到納豆

納豆中富含納豆菌,優質小分子蛋白質（肽）,納豆激酶,超氧化物歧化酶,生物多糖,異黃酮,皂甙,卵磷脂,吡啶二羧酸,維生素K2等多種生理活性物質.這些活性物質對人的心腦血管,骨骼,胃腸道,免疫等四大系統進行全面的調整和改善,以獨特的功效全面提升身體機能和免疫力.

納豆的保健功能主要與其中的納豆激酶,納豆異黃酮,皂青素,維生素K2等多種功能因數有關.納豆中富含皂青素,能改善便秘,降低血脂,預防大腸癌,降低膽固醇,軟化血管,預防高血壓和動脈硬化,抑制愛滋病病毒等功能；納豆中含有游離的異黃酮類物質及多種對人體有益的酶類,如過氧化物歧化酶,過氧化氫酶,蛋白酶,澱粉酶,脂酶等,它們可清除體內致癌物質,提高記憶力,護肝美容,延緩衰老等有明顯效果,並可提高食物的消化率；攝入活納豆菌可以調節腸道菌群平衡,預防痢疾,腸炎和便秘,其效果在某些方面優於現在常用的乳酸菌微生態製劑；納豆發酵產生的粘性物質,被覆胃腸道粘膜表面上,因而可保護胃腸,飲酒時可緩解酒醉的作用.