坐月子可不可以洗頭

月子期間儘量被洗頭，否則會落下病根子，還是忍個一個月在洗。

這種情況一般是暫時不要洗頭較合適，而主要是產後體質虛弱，容易在洗頭後引起風寒入侵，而增加頭風出現的機會，老人的出發點是關心你的表現而目前在母乳餵養，最好也不要吃水果，這個是為了孩子的，主要進食後會產氣增多，而影響孩子的胃腸功能，在坐月結束後再適當進食

做月子不能洗頭主要是怕受涼導致頭疼感冒，但不是不能洗。洗頭水要熱點，洗完要及時擦乾。一般水果都可以吃，但不能吃冰凍的。

月子裡主要是休息為主，也需要注意衛生，可以洗頭注意保暖即可，預防感冒為主建議營養均衡，保持良好情緒，生產一周後就可以洗頭，水果可以吃蘋果，獼猴桃等，都是不建議吃冷的

坐月子期間是可以洗頭的，但是一定做好防寒保暖才行的。一旦受涼很容易留下月子病的，導致頭部疼痛或身體關節疼痛等不適症狀的，洗頭後及時用毛巾擦乾，或用吹風機的熱風吹幹，水果可以吃蘋果，香蕉，橘子，但是要吃常溫的為好，月子期間還需注意多休息。

坐月子是可以洗頭的，但是一定要注意水要熱一點，洗完以後用毛巾包一下，不要受涼了。坐月子什麼水果都可以吃的，就是要注意吃之前用熱水燙一燙，不要涼吃。

可以洗頭的，只要做好保暖措施就行，洗頭後要及時用吹風機吹幹，因為坐月子也要講究個人衛生才行，如果一個月或45天不洗頭不洗澡，那樣很不好的。水果也可以適當的吃，可以多吃些熱性水果，少吃寒涼性水果，如西瓜等，由於冬天氣溫較低，所以最好是不要多吃，適量就行，產後應適當活動，這對惡露排出有幫助。

做月子可以吃點軟的水果比如香蕉，火龍果等建議，不要使用寒性太重的食物，吃水果時可以適當加熱。

一般坐月子期間是怕受涼引起所謂的月子病，這個一般不會立即出現症狀，可能在下次月經來潮後或者更年期期間出現的像頭疼腰疼等。建議可以洗頭髮的，主要是不受涼就可以了，在這期間吃水果可以用熱水煮一下，不能吃生涼的。

如果是洗頭，一定要在室溫恒定的房間，洗完不能受涼。如果孩子大便是正常的，可以少吃點蘋果，溫一下吃。

坐月子期間寶媽身體的抵抗力會下降，身體會比較虛弱在身體健康的情況下是可以的，但是要注意保暖，把水果蒸熟蒸軟就可以吃的