問題
【婦幼保健】
【歸檔】 15年08月23日
孩子一天比一天大了怎麼才能奶水多一點啊
網友回答
從你上述的情況來看，乳汁不夠的話，應考慮是你平時營養攝入不足有關，與脾胃較弱有關。
建議平時多加強營養，多注意休息，清淡飲食，多吃水果、蔬菜、牛奶、排骨湯，平時可用豬蹄煲花生、木瓜，用米酒燉龍眼、紅棗喝湯。