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問題
【痛風】
【歸檔】 16年04月07日
高血壓患者吃什麼什麼食物能有效的治療
網友回答
:你好,有高血壓和高血脂的患者一般多需要注意避免心腦血管病變的出現,除了藥物控制飲食也是需要注意。一般飲食主要是低鹽低脂飲食,像動物脂肪,內臟,動物油都需要嚴格控制,每天鹽攝入量不要超過6克,平時多鍛煉多喝水,減輕體重。對於高血壓或高血脂通常一是要注意飲食,二是保持樂觀的心境,三是作息規律保證睡眠品質,應該忌嘴的食物要忌嘴,不要吃或儘量少吃,戒煙戒酒。不吃高脂肪高膽固醇的食物等,不要暴飲暴食。可以適當多吃些有利於血脂和血壓的食物,比如芹菜、木耳、、綠豆、各種綠色蔬菜、粗糧、香蕉、生花生、芝麻、含豐富維生素的蔬果汁等。
高血壓患者的飲食: 三餐 飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐應少而清淡,過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油;不吃甜食。多吃高纖維素食物,如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等,以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
您好,食物不能治療的,可以多吃些芹菜,建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動。
一旦確診高血壓疾病,需要平穩降壓藥物治療是關鍵,飲食上需要低鹽低脂飲食,加強運動。
對於患者是需要行藥物進行控制血壓,目前是沒有是食物可以控制血壓的,好好的休息。
你好,主要是吃降壓藥為主,食物方面吃些芹菜,枸杞,醋等食物會比較好的