懷孕初期上火了怎麼辦？
女性在懷孕的時候， 本來體質就比正常人偏熱， 是很容易引起上火的， 如果孕期上火， 是不能盲目服用降火的藥物， 大家都知道， 大多數降火的東西都是偏寒性的， 如果偏寒性的東西吃多了， 是很容易引起早產或者是流產的， 懷孕初期上火最好是去醫院在醫生的指導下服用藥物。
孕婦上火了怎麼辦
找准病因
首先孕婦上火切忌使用藥物盲目“去火”。 上火常分為虛火和實熱兩種， 女性一般多為虛火， 但是女性處於懷孕期由於孕婦血旺， 一般孕婦上火多為實熱。 又因為懷有寶寶的原因， 孕婦上火最好食用溫性的去火食物進行食療。
飲食降火
孕婦上了火怎麼辦， 食物去火安全又放心。 但是有條件的孕婦不要等上火了之後才作適當處理， 自打懷上寶寶開始， 准媽媽們就應該在飲食保健營養上注意避免孕婦上火的情況發生。
1、多喝水
多喝水， 多吃水果蔬菜， 保持每天大便通暢， 並適當增加運動。
2、多吃粗糧
過食肥膩辛辣煎炒等食品， 致使脾胃受損， 內蘊化熱， 嚴重者口角會出現糜爛。 對這樣的“火”應多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等， 增加進食品種， 避免進食辛辣、燒烤等刺激性食物， 減少對口腔和腸胃的刺激。
3、多吃清淡食物
節日裡許多年輕人夜夜笙歌， 結果睡眠嚴重不足， 虛火上升， 很多女孩子還喜歡一邊玩一邊吃， 瓜子、花生、巧克力等熱性零食不離手， 體內熱量堆積太多， 臉部發出很多痘痘。 這樣的“火”大多源自內熱， 所以吃得越清淡越有利於皮膚狀況的改善。 此外， 要注意勞逸均衡適當， 防止疲勞過度。
4、多吃清涼解毒食物
節後許多人都出現了牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精神不集中、嗜睡的症狀， 這是胃火上升的表現。 對這樣的“火”要多吃清涼解毒的食物， 別再吃巧克力、辣椒、羊肉等燥熱食品。
