​發燒渾身疼怎麼緩解呢?

大部分人在生活中都曾經有感冒發燒的情況出現， 有些人在出現這種情況時都會不在意， 覺得過一段時間就會痊癒， 也確實有些免疫力比較高的人會痊癒， 但也有些免疫力比較低的人， 感冒不僅沒有痊癒反而發展到了發燒的情況， 渾身酸痛精神不振。 那麼， 發燒渾身疼怎麼緩解呢?

第一， 發燒渾身疼怎麼緩解呢?瞭解發燒原因。 如果是莫名其妙的突發高燒， 有條件的一定要及時送醫院去檢查。 像BF這種發燒， 我知道他最近比較累， 然後又有流鼻涕， 肌肉酸疼的感覺， 猜想應該是比較嚴重的感冒， 外加喉嚨發炎。 多喝開水。 一般的發燒， 不超過38°的， 病人神志意識什麼都還是很清醒的。 發燒是身體的門衛在與外來入侵者鬥爭， 多喝開水可以補充體液， 再有可以排毒， 一定要喝溫熱的開水!

第二， 躺著休息。 發燒的時候， 一定要多休息了， 這時候如果勞累只會加劇身體的病情， 小時候不嚴重的發燒， 只要睡一覺就好了呢!冷敷額頭。 拿毛巾泡冷水， 擰乾敷在病人的額頭上， 如果燒有點高， 水溫可以儘量低一點~市場上有那種小兒退熱貼， 因為小孩子頭會轉來轉去毛巾不好放， 貼著會好一點， 所以市場上都是叫小兒退熱貼。

發燒渾身疼怎麼緩解呢?擦拭身體。 用冷毛巾， 或者酒精擦全身， 注意避開心窩， 腳底幾個點， 其餘大動脈經過的關鍵點， 比如手肘， 膝蓋窩， 腋下等地方要多擦幾遍， 這種體外降溫方式也比較快的。 按摩穴位。 發燒的時候， 伴著肌肉酸疼。