初春愛穿裙子 提防患上關節炎

近年來女性們都喜歡穿裙子， 而這時的裙裝在布料上的選擇就要與夏裙區別開， 春季風多， 尤其是初春時風涼， 如果這時裙子短而薄， 就會使暴露在外的下肢會因風寒的侵襲而出現發涼麻木、行動不靈、酸痛等不適， 特別是膝關節處皮下脂肪少， 缺乏保護， 對冷空氣的侵襲較為敏感， 受寒後更易發生局部麻木、酸痛等症， 久之會引發關節炎。 專家提醒說， 如果要穿裙子， 應穿面料比較厚的長裙， 這樣可以禦寒， 並且要注意多進行體育鍛煉， 多活動膝部， 按摩膝關節， 改善肢體的血液迴圈， 提高身體耐寒抗病能力。

春季， 隨著氣溫轉暖， 很多人紛紛脫下冬裝， 換上輕便的春裝。 對此， 天津市保健專家趙之珩提醒說， 春季著裝看似簡單， 其實很有講究。 另外， 春季著裝還要謹記“春捂秋凍”的原則。

在春裝的選擇上要注意選擇寬鬆舒展型衣裳， 便於全身放鬆，

利於身體健康。

除此之外， 春季選擇衣服的面料時要以柔軟保暖為主， 這樣才能更好地適應季節的變化。 近年來女性們都喜歡穿裙子， 而這時的裙裝在布料上的選擇就要與夏裙區別開， 春季風多， 尤其是初春時風涼， 如果這時裙子短而薄， 就會使暴露在外的下肢會因風寒的侵襲而出現發涼麻木、行動不靈、酸痛等不適， 特別是膝關節處皮下脂肪少， 缺乏保護， 對冷空氣的侵襲較為敏感， 受寒後更易發生局部麻木、酸痛等症， 久之會引發關節炎。

專家提醒說， 如果要穿裙子， 應穿面料比較厚的長裙， 這樣可以禦寒， 並且要注意多進行體育鍛煉， 多活動膝部， 按摩膝關節， 改善肢體的血液迴圈， 提高身體耐寒抗病能力。

專家同時提醒說，

眼下， 正值早春時節， 陰寒未盡， 陽氣漸生， 氣候日趨暖和， 但北方冷空氣較強烈， 氣候亦多變， 春寒雖不像寒冬臘月那樣冷酷， 但由於人們穿著的變化和心理上準備不足， 加之人體皮膚腠理已變得疏鬆， 對風寒之邪的抵抗能力有所減弱， 易感邪而致病。 因此， 人們在這個時節著裝要謹記“春捂秋凍”的原則。