兒童健康

小孩子眼睛不好吃什麼

如今在我國很多的學校裡, 很多的學生都是近視的。 嚴重的學生甚至高度近視, 一旦脫下眼睛, 眼前的事物都是一片模糊的。 不少的家長對此都十分地擔憂, 那麼矯正孩子近視, 除了戴眼鏡, 我們還可以通過食療的方法, 給孩子矯正視力。 接下來我們就來看一下關於小孩子眼睛不好吃什麼好的內容。

多數近視患者的血鈣偏低, 維生素A缺乏;血清蛋白偏低, 血鈣和血色素也偏低。 得了近視後, 要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素, 少吃糖果和高糖食品。 食療主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質, 增強睫狀肌的肌力, 幫其恢復固有功能。 應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。 富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。 建議到專業的眼科檢測。

發生近視, 少吃糖果和高糖食品。 食糖過多, 會使血液中產生大量酸性物質, 酸與肌體內的食鹽,

特別是鈣相結合, 造成了血鈣減少, 這就會影響眼球壁的堅韌性, 使眼軸易於伸長, 助長了近視發生和發展。 預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗、動物肝臟等蔬菜水果也對預防近視有益。

對於小孩子眼睛不好吃什麼好這個問題, 相信大家看了以上的內容都有了一定的瞭解了。 最常見治療近視的食物有枸杞葉、魚肝油等。 不過通過食療治療, 要長期堅持, 效果才會明顯。 有些孩子由於近視過於嚴重, 家長想讓其做手術治療, 不過建議讓孩子成年後在進行手術好一點。