健康食療

女性睡前喝紅酒當心得脂肪肝

1名30歲女性近幾個月除了每晚喝紅酒, 有時和朋友聚會時還會多喝上幾杯, 日前例行檢查, 卻赫然發現有輕度脂肪肝。 但她身型纖瘦, 飲食清淡, 醫師分析應是紅酒喝多了, 提醒顧心同時, 也要注意別過量, 免得導致酒精性肝病。

肝病專家指出, 上述女性因抽血發現肝指數GPT異常, 進一步做超音波檢測, 竟有輕度脂肪肝。 詢問之下才發現近幾個月她迷上品酒, 幾乎天天晚上都喝, 有時還跟朋友參加品酒試喝會。

紅酒可增加高密度脂蛋白膽固醇、穩定血管內皮細胞並控制血小板凝結, 減少心血管疾病發生。

研究顯示男性每天20至40克、女性10至20克, 是最適合的酒精攝取量。 但也另有研究顯示, 女性長期每日攝取超過20克酒精, 發生酒精性肝炎機率明顯增加。

引起脂肪肝的原因有哪些

1、營養因素導致脂肪肝:食物攝入過多, 超過了代謝需要, 營養物質變成脂肪儲存起來, 引起肝臟脂肪堆積。 這在引起脂肪肝的原因之中最常見。

2、內分泌因素:由於內分泌發生異常, 致使生理功能紊亂, 也是形成脂肪肝的原因。

3、妊娠因素:女性妊娠期間往往會發生脂肪的增多, 從而引發脂肪肝。 妊娠女性脂肪肝多發於妊娠36-40周, 目前形成脂肪肝的原因尚不明朗。

4、酒精因素:過量飲酒會使脂肪酸分解發生障礙, 導致肝內脂肪酸堆積, 同時會影響肝細胞對脂肪的代謝和利用,

從而形成脂肪肝。 這也是臨床上較為常見脂肪肝的原因。

5、藥物因素:因服用某些藥物引起肝臟功能的變化而引發脂肪肝。

6、肝炎因素:主要是病毒性肝炎, 在炎症作用下可引起肝臟發生脂肪變化, 引起脂肪肝。

脂肪肝屬於常見的慢性疾病, 是可以治癒的。 但如果放任不管, 則有可能發展為脂肪性肝炎, 嚴重者甚至會演變成肝硬化。 因此, 脂肪肝應早發現, 早診斷, 早治療。