苦瓜煲排骨怎樣做的比較好吃?
苦瓜是我們常見的一種菜譜, 苦瓜的營養功效很高, 很適合我們當季食材的飲食習慣, 同時搭配上排骨做成湯更是好吃, 那麼今天小編就為大家分享一下具體做法。
苦瓜排骨湯的做法
材料:苦瓜500克, 排骨400克, 蔥段、薑片、紹酒、鹽適量。
作法:
1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤, 切成塊;排骨洗淨切小塊。
2、鍋中加清水適量, 燒開, 放入排骨煮去血沫, 撈出洗淨。
3、鍋上火, 放入排骨、清水, 用大火燒開, 撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒, 改用小火燒至排骨熟爛, 再加入苦瓜同煮約10分鐘, 加鹽調味即可。
微波爐做法:放入排骨、清水, 先用高火6分鐘將湯燒開, 撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒, 再用中小火20分鐘將排骨燒熟, 放入苦瓜後, 先用高火3分鐘, 再用中小火10分鐘 即可。
重點提示∶ 待排骨熟爛後再放入苦瓜, 否則瓜易散碎;用雞粉代替味精, 味道更好;此湯具有消暑解熱作用, 用微波爐作簡單方便,
通過小編上面的分享, 你對於苦瓜排骨湯是不是很有興趣了, 那麼在今後的飲食生活當中, 不妨就按照小編分享的方法, 親自嘗試一下, 自己動手做做吧!