身體護理的基本步驟

不論男女都希望自己的皮膚好一點， 誰會喜歡滿臉痘痘呢。 所以身體護理是男女都需要的。 於臉部的護理有千千萬萬的水乳精華面膜可選擇， 身體上的護理卻容易被大家忽略。 但其實， 身體上的護理是十分必要的， 夏天可是露肉的季節呢。 身體護理的基本步驟是怎麼樣的呢？

1、一周1次去角質

如果你覺得， 身體的肌膚有衣服的遮蓋， 就不需要去角質了， 這就大錯特錯了。 身體的皮膚的去角質工作不僅僅是單純的深層清潔， 去除多餘的老廢角質， 能夠加速後續護膚成分的吸收， 當去除角質時在肌膚表面來回揉搓時， 其實也能很好的促進新陳代謝、加速肌膚血液迴圈。 所以千萬不要忽略了去角質這個重要的事情。 關於祛角質的產品推薦一款美爾毛周去角質精華液還算不錯， 去死皮、雞皮效果較好， 使用後肌膚嫩滑柔潤， 且不會有緊繃刺激感。

2、選擇合適的身體乳液

在去角質之後， 要為肌膚塗抹身體乳， 根據不同膚質和需求， 需要選擇不同質地的身體護理產品。

油性肌膚：如果肌膚分泌油脂旺盛， 輕盈乳液是不錯的選擇。 乳液質地輕盈， 水分含量高， 油分比較少， 為皮膚補充水分的同時不會帶來油膩和負擔。

幹性肌膚：幹性肌膚一般在使用身體乳液數小時後， 身體就會變得乾燥， 這是因為肌膚水分代謝機能已經下滑， 缺水的你可以嘗試身體乳霜。 乳霜中的油分比較多， 鎖水效果優於乳液。 它也比較適合用在胳膊和小腿這樣容易乾燥的部位。

3、洗完澡塗抹效果最好

怎樣才能讓身體乳最大效果地發揮作用？一定要在洗澡後的3分鐘內塗抹身體乳！這是因為剛洗完澡， 身體肌膚的毛孔盡數張開， 有利於身體乳中養膚成分的吸收， 而且這是身體表面的水分還沒有完全蒸發， 而潤膚產品中的油分可以把這些水分封存在皮膚表層， 起到更好的補水保濕效果。 如果沒有洗澡， 建議拍一些爽膚水在身體上再塗抹滋潤乳液促進吸收。

4、適量運動

當代人生活壓力大， 作息時間不規律、經常熬夜加班， 導致肌膚彈性降低， 水潤度降低， 肌膚暗黃粗糙， 出現鬆弛現象。 如果不好好保養， 那麼年輕的肌膚就會和你說ByeBye。