龜苓膏能解暑 但是這些人不能吃

哪些人不能吃龜苓膏

1.龜苓膏性涼清熱， 婦女月經期間及孕婦不宜大量食用。

2.外感表證、體質虛寒、脾胃虛弱、食欲不振、腹瀉便溏者也不宜食。

3.龜苓膏含糖， 糖尿病患者不宜多吃。

4.空腹服用易致腹瀉， 不宜空腹食用。

5.龜苓膏成分中含金銀花， 有蠶豆病者不宜食用。

吃龜苓膏的好處有哪些

調理肝腑

中醫認為， 龜苓膏可以調節肝腑。

改善便秘

龜苓膏能夠潤腸通便， 對習慣性便秘、老年人便秘療效頗大。

解毒

龜苓膏可促進血液迴圈並屬於清涼解毒的食品。

促進新陳代謝

龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸， 以及人體必需的營養元素， 從而可以防止膚質老化和便秘， 促進身體的新陳代謝。

潤燥清熱

在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，

去濕止癢

在潮濕、乾燥的環境中， 就常服用龜芩膏， 這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。

老年保健

老年人吃了， 可以增強自身的免疫能力， 起到健胃、開胃的作用， 還可以治療老年人便秘。 是老年人不可或缺之養生聖品。

美容養顏

年青人和女人吃了， 可以養顏護膚、去除體內的毒素， 起到洗腸的作用。 特別對皮膚乾燥、老化和年青人的青春痘（粉刺）都有顯著的改善作用。