香菇粥的功效與作用

養生的話題越來越受到人們的歡迎， 幾乎每一個人都有不同程度的關注， 而且往往喜歡通過喝粥來達到養生的目的。 那麼大家在平時都會喝哪些粥品呢， 下文為大家推薦這個非常不錯的香菇粥。

香菇粥

【來源】 《家庭藥膳》

【原料】 小米， 香菇各50克。

【製作】 先煮小米成粥， 取其湯液， 再與香菇同煮即成。

【用法】 每日服2-3次， 持續服用。

【療效】 大益胃氣， 開胃助食。 適用於慢性肝炎， 氣虛食少。

以上就是對香菇粥做法的詳細介紹， 需要提醒大家的是製作粥的時候要注意食材準備， 而且不同食材在製作上時間也是不同。