夏天濕疹怎麼辦？做到這些將改善

在夏天， 皮膚病的發病率就會顯著提升， 尤其是在一些潮濕的地區， 濕疹這種疾病的發病率比其他皮膚疾病發病率還要高， 給眾多患者帶來相當大的麻煩。 那麼， 夏天患上濕疹應該怎麼做?只要做到下面這六點， 病情或許就會有所好轉。

1、生活要規律

生活要有規律， 保證睡眠， 創造良好的睡眠環境。 患有濕疹有時會奇癢， 這時應儘量避免抓撓。

2、洗澡勿過勤

洗澡勿過勤， 隔天洗一次即可， 如濕疹合成片狀， 並有些分泌物時， 切勿洗患處， 以免引起感染。 洗澡水溫不要太熱， 避免用肥皂肥皂水和鹽水清洗局部，

3、要保持清潔

生活環境要保持清潔， 枕巾、被單經常換洗， 睡前保持開窗20分鐘通風。 生活環境中減少與花粉、塵埃、蟎、黴菌、真菌等過敏源的接觸。

4、飲食需清淡

飲食需清淡， 儘量避免食用易致敏和刺激性的食物， 例如， 海鮮、牛羊肉、辣椒、濃茶、咖啡、酒類等。

5、避免紫外線

患濕疹嚴重者應避免強烈的紫外線照射， 防止汗液刺激， 衣被不可過厚， 穿過的衣服宜用清水洗淨。

6、積極找病因

患了濕疹， 應盡可能地到皮膚科或變態反應科做過敏原檢查， 積極尋找可能引起發病或加重病情的原因。