坐月子可以碰熱水嗎
女性身體相比男性在本質上便有著一定的差距， 體質相對脆弱。 而懷孕生產過程更是對女性身體的一種消耗， 如果不注重產後的身體調養， 往往面臨著落下病根的可能性， 因此大多數醫生都會建議產婦在生產後有一段時間的坐月子時期， 使身體恢復到最佳狀態。 而在坐月子階段也存在著很多注意事項， 那麼坐月子可以碰熱水嗎?
一、月子期間可以碰到熱水嗎
月子期間需要注意身體清潔， 為了洗澡而觸碰熱水是可以的。 月子期間需要注意溫度適宜， 一般在三十七攝氏度， 這樣的熱水也是可以碰的。 為了給寶寶清潔洗澡而觸碰熱水， 也是可以的。
二、月子期間注意事項
坐月子期間一定注意多休息， 生完孩子後， 身體的毛細孔還是擴張的， 這個時候如果沒有護理好， 是很容易引起感冒的現象， 所以日常還是要多注意， 可以用溫水洗澡，
三、月子期間不能做什麼
1、女性在坐月子期間一定要注意不能著涼， 做好身體的保暖， 房間裡不要開電風扇， 炎熱的夏季使用空調的話氣溫也不能太低， 而且也不能穿短袖或者是短褲， 月子期間穿的太少關節部位著涼就會留下關節疾病。
2、另外女性在坐月子期間也要注意不能吃涼的東西， 以免引起胃腸疾病或者是牙齒疾病， 也不能經常的用眼， 儘量多休息， 不能熬夜， 也不能長時間看電視看電腦玩手機， 否則對視力正常也有一定的影響。
3、坐月子期間還不能吃生的蔥薑蒜， 不能生氣動怒， 保持心情舒暢， 不能使用涼水洗頭洗腳洗澡， 也不能接觸含有化學成分的物品， 飲食方面也要多注意一些， 多吃些有營養又容易消化吸收的湯類食物。
