打羽毛球如何像林丹一樣絕殺

羽毛球的頂級選手， 像林丹、李宗偉， 他們能做到成功率非常高的一擊絕殺， 這源於他們全面的身體素質和羽毛球專業素質。 我們平常人要想獲得球場上的自信， 當有志於像他們學習， 這裡簡述一些基本知識可供大家參考。

1、準備殺球之前先側身， 左腳在前， 兩腳的腳尖著地， 並且用快速的後退步伐後退， 使擊球點在你的右肩前上方。 因為擊球點靠後的話就只能打高球了。

2、殺球前身體後仰， 基本成弓型， 這樣使你用上全身所有的力量。

3、殺球前握拍一定要放鬆， 手心和拍柄之間要有縫隙， 這是最重要的，

4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力， 就像抽鞭子一樣， 這也是羽毛球所有後場技術都注重的， 和網球不一樣， 絕對不要靠甩大臂來發力， 否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。

5、起跳的時候大概在球開始下落的時候， 並且雙腿要先保持微屈的姿勢， 靠腳尖蹬地的力量起跳殺球， 殺球後立即轉身， 左腳在後且先著地， 右腳落地後即回到場地中心位置。