產后瘦臉的4個小秘方

最令愛美的媽咪們難過的莫過于產后的臉盆臉， 對著鏡子里的自己， 想起懷孕前漂亮的臉蛋， 對比著現在的樣子， 心里真難受啊!再看電視里那些個明星， 生完孩子之后依然大眼睛， V型臉似乎一點變化都沒有， 急壞了愛美的媽咪們。 有沒有變法在產后把臉上的肉肉瘦下來呢?

小秘方之一：每天堅持臉部按摩

產后有些女性是因為脂肪堆積而導致臉盆臉， 有些則是因為皮膚馳所致， 還有些是因為水腫的原因。 總之不管是什么原因， 大臉是著實存在了， 要想辦法解決問題。 每天堅持做一下臉部按摩可以收到不錯的效果噢。 據有經驗的媽咪們介紹， 每天用按摩膏輕輕按摩臉部能使松弛的皮膚恢復彈性， 變得緊密起來， 并且能去除皮下組織里多余的水分， 可謂是好處多多， 愛美的媽咪們快點動起來吧!有空閑的時候就輕輕拍打一下臉部， 總會收到意想不到的效果噢!

小秘方之二：漱口幫助瘦臉

媽咪們肯定不會相信， 在嘴里含上一口水快速地漱口， 也能起到瘦臉的效果。 但實事就真的是這樣子， 快遞地漱口能讓口腔和面部肌肉得到很好的運動， 有助于面部減肥。 沒事的時候媽咪們不妨就當是玩游戲， 在嘴里包上一口水， 幫助面部肌肉運動起來。 其實， 還有媽咪們想到了替代的好辦法， 那就是嚼口香糖， 或是在跟里含上一個有核的小果子， 這樣也能令面部肌肉運動起來， 起到瘦肉的作用。

小秘方之三：瘦臉食譜

除了讓臉部運動起來， 還要幫助臉部內循環， 這當然離不開瘦臉食譜啦。 綠豆薏仁粥是夏季常見的驅濕下火清涼粥品， 還有利尿去水腫的效果。 喝綠豆薏仁粥對于有些媽咪的水腫臉無疑是很好的內交療法。 薏仁還有去毒美白的效果， 可去除臉上的黃氣和斑點， 好處多多。 建議產后愛美的媽媽們經常試一下， 去除身體里的濕氣， 健康又瘦臉， 一舉多得， 何樂何不為?如果覺得味道不太好， 可以適量加入冰糖，

小秘方之四：多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜含有豐富的維生素和礦物質， 天然維生素不含脂肪和熱量， 產后多吃水果和蔬菜即能保證維生素的攝入， 又能起到美容養顏的效果。 許多水果都有排毒去濕的功效， 還有消脂溶脂的效果。