夏天也不能忘記護膚 盤點中醫美容妙招

中醫上有不少護膚、美容的妙招， 那麼在夏季應該如何保養自己的皮膚呢？其實夏季護膚的步驟跟其他季節沒有多大的不同， 今天就一起再來詳細瞭解下。

1、注意防曬

眾所周知， 夏季的陽光是非常毒辣的， 如果出門的時候沒有做好防曬的工作， 那麼回家後你就會發現自己又黑了一圈， 所以在夏天做好防曬是絕對必要的。 除了按需求塗抹不同防曬值的防曬霜以外， 準備好墨鏡（幫眼睛防曬）、防曬傘、防曬衣也是幫你美白的方法之一。

2、還是要保濕

有人說， 夏季皮膚不乾燥， 所以就不用做保濕了， 其實這是一種護膚誤區。 專家認為， 夏天人們的皮膚更容易出油， 這不僅與天熱有關， 也是皮膚缺水的一種反映， 只有做好保濕、補水的工作， 那麼皮膚才不會那麼快又出油了。

3、潔面要做好

比起其他季節， 夏季炎熱又潮濕， 此時臉上的細菌很容易滋生， 也會誘發一些皮膚病， 這也是為什麼夏天更容易長痘、出現痤瘡的原因了， 這個時候就需要我們好好潔面。 夏季需要選擇溫和一點的洗面乳， 洗臉的時候要注意髮際線、下頜線等地方， 用清水多沖洗幾次臉部， 保證沒有殘餘的泡沫。

盤點具有護膚功效的中藥

1、人參

人參能補氣， 但大多數朋友不知道人參也有護膚的作用。 中醫認為， 人參粉可以調節皮膚的水油平衡， 還能預防皺紋的出現， 在調配美容面膜的時候， 不如往裡面加一點人參粉， 長期使用能看到效果。

2、白芷

白芷是常見的美容藥材了， 夏季是個需要美白的季節，

3、何首烏

何首烏的秀髮功效是大家有目共睹的， 不過你也要瞭解， 何首烏能讓氣色變得更紅潤， 所以在夏季我們也可以通過內服、外用何首烏來讓臉色變得更好。 中醫認為， 何首烏還有延緩皮膚衰老的作用， 可以讓皮膚變得更細膩哦。

上一篇：不要亂用中藥來美容 三點事項要注意 下一篇：沒有了 標籤閱讀：夏季美容夏季護膚護膚 分享到：