花粉過敏能喝花茶嗎 花茶並不會導致花粉過敏
花粉過敏能喝花茶嗎
可以。
花茶是經過加工的，
花粉早就不存在了，
而且花粉是通過呼吸道導致哮喘，
而茶水是通過消化道的，
兩者並不發生關係，
因此對花粉過敏的患者可以喝花茶。
特別注意的是，
有些人是過敏體質，
可能對某些花茶也有過敏反應，
因此要格外小心。
花粉過敏適合喝的茶和飲品
蕎麥茶
蕎麥實際上是多酚的一種，
含有豐富的蘆丁，
蘆丁具有抑制組胺的過度分泌進而預防過敏的作用。
但是對蕎麥本身就過敏的人群不宜飲用蕎麥茶。
綠茶
我們身邊常見的綠茶就是抗擊花粉症的一員猛將。
綠茶中含有豐富的兒茶素，
兒茶素具有抑制引起過敏反應的組胺的作用。
紅牡丹茶
在紅牡丹茶中，
含有比其他茶類更多的甲基化兒茶素，
因此具有緩解過敏症狀的效果。
甜茶
甜茶自幾年前被發現對抵抗花粉症有效以後就一直人氣不減。
薄荷茶
薄荷中含有具抗過敏作用的薄荷多酚，
每天堅持飲用可以改善因過敏出現的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等讓人格外痛苦的症狀。
在香薰行業中，
也常常使用薄荷製成的精油來緩解因花粉過敏造成的不快症狀。
優酪乳飲料
優酪乳中含有的乳酸菌具有減輕花粉症狀的效果。 尤其是加入了雙尾菌的優酪乳產品， 在對人體實驗中也被證實能改善和減輕過敏症狀，
檸檬汁
檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應。
儘管檸檬果汁具有抑制花粉過敏的效果，
但據稱檸檬皮的抗過敏效果更佳顯著。
喝的時候可以將檸檬切片，
配合薄荷葉、蜂蜜製成碳酸水，
不但可以抗過敏，
還能夠讓您一嘗美味。
綠色果汁
綠色的果汁沒有直接緩解花粉過敏症狀的效果。
花粉過敏症狀發生的根本原因是人體免疫系統的紊亂，
綠色的果汁能夠讓人體補充足夠的維生素和礦物質，
通過日常飲食讓人體保持強大的免疫功能，
不致輕易出現花粉過敏及惡化。
拓展閱讀——花粉過敏能吃花粉嗎
首先，
目前市場上出售的花粉絕大多數產品來源於蜂花粉，
而蜂花粉一般不會引起過敏反應。
蜂花粉中尚未發現致敏原，
只有極少數的風媒花粉才含有致敏物質，
而風媒花粉由風力傳播，
在一般情況下蜜蜂是不去采的。
其次，
從人體體質類型上看，
絕大多數的人不具備過敏體質，
僅有約5%以下的人才可能具有過敏體質，
日本有川清康博士研究表明：過敏反應是由風媒花粉進入眼睛和鼻孔引起， 而作為食用的花粉是蟲媒花， 不存在過敏反應。 如果仍然擔心的話呢， 就最好不要吃花粉啦， 如果是正在過敏期間的患者， 更不要輕易接觸容易引起過敏的食物。
