男人留鬍子有5大好處 抗壓能力強

鬍子曾經是每個男人引以為豪的臉部特徵， 因為在過去的年代， 一臉茂密的鬍子是力量、權利、榮耀的體現。 隨著時間的推移，

男人臉上的鬍子越來越短日見稀少。 21世紀的今天， 這個社會的審美觀似乎變得有點奇怪， 男人們都開始剃光臉上的鬍鬚， 以跟女性臉上一樣的白淨為美。 事實上， 儘管很多女性都在抱怨有男人的鬍子會時不時紮疼她們嬌嫩的肌膚， 或者和有鬍子男友出門別人會誤以為是她父親。 但是不可否認的是， 調查顯示， 90%的女性內心更喜歡有鬍子的男人， 這也解釋了為什麼鬍子男的女人緣會更好。

男人留鬍子的養生益處

然而男人留鬍子的作用絕不僅是吸引異性的關注， 中醫認為， 鬍子在日常保健養生上也有諸多好處， 若君不信， 且聽一一道來。

1、留鬍子的男人抗壓能力強

當今社會， 大部分工作都會要求刮乾淨鬍鬚， 所以很多上班族都是一張白白淨淨的臉，

即使公司沒要求剃須， 我們也經常會被家人要求剃乾淨鬍鬚， 理由僅僅是家人會自以為別人可能不喜歡留鬍鬚的人。 因為現在越來越多的人把蓄起鬍子看作是自由的象徵， 因為鬍鬚代表一種無聲的反抗傳統人群的接受標準：好男人， 應該把臉刮得白白淨淨。 留鬍子的男人通常會對這種傳統理念不以理睬， 或者壓根沒放在心上， 這也表明了留鬍子的男人不會給自己施加外界的壓力， 因而活的更加放鬆。

2、有鬍子的男人身體更強壯

可能沒人知道， 一個人的鬍子越多， 身體就越強壯。 這是因為毛囊含有一種稱之為生物素的化學物質， 生物素類似雄性激素， 其含量水準和男性鬍子的濃密程度、雄性激素含量都成正比。

男性體內生物素水準越高， 雄性激素就越多。 生理學上認為， 雄性激素與男人的肌肉發達程度、免疫力強弱成正比。 所以， 鬍子多的男人， 一般身體會更強壯。

3、鬍子多的男人更長壽

2012年， 麻塞諸塞大學的生理學教授阿默斯特做過這麼一項研究：這項研究由12個人組成，

6個鬍子濃密的男人和6個鬍子稀少的做樣本對比。 對比的內容包括他們在生活裡遭受的所有的物理傷害和細菌、病毒感染。 在監控他們幾個月後， 事實資料證明， 鬍子濃密的男人傷口癒合能力要強得多， 而且鬍子男對細菌、病毒的抵抗力遠遠高於另一組。 這可能也和雄激素水準有關係。

4、鬍子濃密的男人更容易快樂

國外的一些研究顯示：在對比近幾年1000位因壓力大而自殺的男人中， 95%的自殺者都是鬍鬚很稀疏， 或者臉上白白淨淨沒有鬍鬚。 目前雖然沒有很準確的研究結果來解釋這個問題， 但是研究人員推測可能與刺激鬍鬚生長的生物素有很大關係。 生物素也可以作用於人體產生過多的“快樂荷爾蒙”，

這種“快樂荷爾蒙”實際就是一種血清素， 這種激素專門傳達神經系統產生的快樂感覺。

5、鬍子是男人面部的保護傘

從養生角度看， 男人臉上的鬍子可以對付一年四季春夏秋冬的天氣變化。 在寒冷的冬天， 茂密的鬍子可以有效保暖， 保護臉部皮膚不被凍傷;那麼有人肯定會說， 夏天留鬍子會更熱？夏天人體出汗很多， 鬍鬚根部的毛孔比之普通毛孔都要粗大許多， 因此鬍鬚部位排汗比其他部位的皮膚厲害， 散發的熱量多， 感覺更涼爽。 另外， 有鬍鬚的阻擋， 日光中有害的紫外線就不會在臉上留下深色的曬後斑點， 鬍子男患皮膚疾病的概率也小很多。

當然了， 本問題到的留鬍鬚也是有前提條件的。

一個男人如果鬍子長長短短參差不齊， 亂糟糟如同草窩， 相信沒有人覺得好看。 想要留一把好看的鬍鬚， 定期的修剪和打理必不可少。