平時經常吃小番茄好嗎？

我最近特別的喜歡吃小番茄， 每天都差不多要吃一碗多的小番茄， 但是我聽說似乎小番茄的營養可能不好， 請問呢平時經常吃小番茄好嗎？

平時經常吃小番茄對身體是有好處的， 因為在小番茄中含有十分豐富的谷胱甘肽和番茄紅素物質， 可以幫組促進身體中的發育情況， 説明增加身體的抵抗力情況， 並且對於衰老情況有助於延緩。 第二個是對於身體中的廢棄物以及粉塵， 香煙等有著排出， 幫助保持肺部以及身體中的清潔情況， 第三個是含有豐富的維生素P， 有助於美容， 幫助保護皮膚。