男人晚上摸這處讓女人更想要
男人有時感覺很勞累的原因有可能就是腎虛， 腎虛是男人的一大問題。 但是， 女人也是會有腎虛的情況的的， 所以說養腎是一個全民問題。 那麼腎該如何養呢?養腎有哪些方法呢?今天小編就來給大家介紹按摩耳部的方法來補腎。 下面就來看看怎麼按摩吧!
掃外耳
用雙手將耳朵響外面掃， 掃的時候會聽到“擦擦”聲。 每次掃二十次， 每天根據情況來堅持做。 只要大家能長期堅持的話， 一定會見到很好的效果。
拔雙耳
兩食指伸直， 分別伸入兩耳孔， 旋轉180度， 反復3次後， 立即拔出， 耳中“啪啪”鳴響， 一般拔3-6次。 此法可使聽覺靈敏， 並有健腦之功。
鳴天鼓
兩掌分別緊貼於耳部， 掌心將耳孔蓋嚴， 用拇指和小指固定， 其餘三指一起或分指交錯扣擊頭後枕骨部， 即腦戶、風府、啞門穴， 耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。
這種方法還能有提神醒腦、寧眩聰耳之效果， 不僅僅能當做日常養生來做，
推耳後
用兩手中指指面， 分別置於兩耳後， 沿翳風、瘛脈、耳殼後、顱息上下來回各推擦20-30次， 至局部皮膚發熱。 具有滋腎養肝， 降低血壓的作用。
摩耳輪
以食指貼耳廓內層， 拇指貼耳廓外層， 不分凹凸高低處， 相對捏揉。 如果發覺痛點或結帶不舒服處， 表示對應的器官或肢體有病變的可能， 適度多多捏揉可治病。 日久， 痛點消失說明局部病變有好轉。
此法不拘遍數， 做2～5分鐘， 以耳部感到發熱為止。 耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反應區。
這種方法可以強腎、聰耳、健腦、明目之功。 還能用來治療頸椎病、尿頻、陽痿、腰腿痛、便秘、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。
提耳尖
用左手繞過頭頂， 拇、食指捏耳上部， 先揉捏此處。 然後再往上提揪， 直至該處充血發熱， 每次15-20次;同樣用右手繞過頭頂， 拇、食指捏耳上部， 先揉捏此處。
拉耳垂
用左右手的拇、食指同時按摩耳垂， 先將耳垂揉捏、搓熱， 然後再向下拉耳垂15-20次，
按耳窩
先按壓外耳道開口邊的凹陷處， 此部位有心、肺、氣管、三焦等穴， 按壓15-20下， 直至此處明顯的發熱、發燙。 然後， 再按壓上邊凹陷處。 此部位有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等穴， 同樣來回摩擦按壓15-20次。
養摩全耳
把兩手來回搓， 等搓熱的時候放在耳朵上， 最好把耳朵折疊起來捂， 就這樣反復按摩五六次。 這種方法能疏通經絡， 對腎臟及全身臟器均有保健作用。
拎耳屏
雙手合指放在耳屏內側後， 用食指、拇指提拉耳屏， 自內向外提拉。 手法由輕到重， 牽拉的力量以不痛為限。 每次3-5分鐘。 此法可治療頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
上面的十個耳部按摩技術， 對女性的身體健康很有效果，
