腰背部有積滯怎麼辦

現在大家很多人的工作都需要長時間面對著電腦， 通常一坐就是好幾個小時， 這樣就會給人們的腰背部位帶來很大的壓力。 如果平時坐的時間過長， 而且缺乏運動和鍛煉的話， 腰背部位就很有可能會出現積滯等現象， 患者通常會感到腰背疲勞酸痛， 活動起來會非常不方便。 那麼， 腰背部有積滯的話到底應該怎麼辦呢？

疲勞性腰背肌筋膜炎出現的症狀。

腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維變性而出現的一系列臨床症狀。

病因

潮濕、寒冷的氣候環境， 是最多見的原因之一， 濕冷可使腰背部肌肉血管收縮， 缺血， 水腫引起局部纖維漿液滲出， 最終形成纖維織炎， 慢性勞損為另一重要發病因素， 腰背部肌肉， 筋膜受損後發生纖維化改變， 使軟組織處於高張力狀態， 從而出現微小的撕裂性損傷，

最後又使纖維樣組織增多、收縮， 擠壓局部的毛細血管和末梢神經出現疼痛。 其他如經常一個姿勢坐著、缺少相應的活動、久坐電腦前及病毒感染、風濕症的肌肉變態反應等都是誘因。

臨床表現

主要表現為腰背部彌漫性鈍痛， 尤以兩側腰肌及髂脊上方更為明顯。

局部疼痛、發涼、皮膚麻木、肌肉痙攣和運動障礙。 疼痛特點是：晨起痛， 日間輕， 傍晚複重， 長時間不活動或活動過度均可誘發疼痛， 病程長， 且因勞累及氣候變化而發作。 查體時患部有明顯的局限性壓痛點， 觸摸此點可引起疼痛和放射。 有時可觸到肌筋膜內有結節狀物， 此結節稱為筋膜脂肪疝。

診斷

1.主要表現為腰背部彌漫性鈍痛， 尤以兩側腰肌及髂脊上方更為明顯。 腰部疼痛、發涼、皮膚麻木、肌肉痙攣和運動障礙。

2.晨起痛， 日間輕， 傍晚複重， 長時間不活動或過度活動均可誘發疼痛， 病程長， 且因勞累及氣候性變化而發作。

3.查體時患部有明顯的局限性壓痛點， 觸摸此點可引起疼痛和放射。

4.用普魯卡因痛點注射後疼痛消失。

5.X線檢查無異常。 實驗室檢查抗“O”或血沉正常或稍高。

6.磁共振檢查， 腰背部皮下可見條片狀長T1長T2信號， 邊界較清， 為滲出的液體信號。

鑒別診斷

注意與腰椎間盤突出、腰椎峽部裂、腰椎壓縮性骨折等疾病鑒別。

治療

1.一般治療

解除病因， 注意保暖，

局部熱敷， 防止受涼。 急性期注意休息。

2.藥物治療

消炎鎮痛藥(如消炎痛、布洛芬等)、維生素類(維生素E及B1對原發性肌筋膜炎有一定療效)。

3.中藥治療。

4.其他

封閉療法、針刺療法、理療、按摩治療。

預後

有效地治療方法結合理療、按摩能夠使患者快速的回到正常生活中。 日常要注意保暖， 局部熱敷， 防止受涼。 急性期注意休息。