膝蓋感覺有東西隔著是什麼問題？

愛運動的青少年有不少出現過這樣的問題：膝蓋感覺老有東西隔著， 有異物感， 十分不舒適。 這種情況可能是韌帶拉傷導致， 我們可以通過一些方法去自我判斷膝蓋處是否疼痛或者其他症狀。 這種問題多出現在長期運動或者運動過於激烈的運動者身上， 問題不大， 但需要適當的休息和調整才能使身體更健康。

膝蓋感覺有東西隔著可能是膝蓋內韌帶拉傷或者半月板稍有損傷。 另一種建議你先按壓一下膝蓋下方（脛骨上端結節處）看看是否疼痛， 疼的話基本是脛前結節拉傷或者已經是脛骨結節骨軟骨炎了。

青少年（包括青年偶爾也會這樣）的話可能是脛骨結節骨軟骨炎， 位置在膝蓋下方脛骨上端結節處， 起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂......

愛運動的青少年很容易出現該現象--表現有發力疼（起身， 跳躍， 爬樓梯）， 下蹲疼， 按壓疼， 結節硬化凸起等....

辦法也簡單也唯一， 就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動， 一般可以自愈， 如果你現在如果凸起都沒有， 說明才剛出現， 一定要注意休息兩三個月別運動， 不要玩球類運動， 特別是足球籃球， 不要蹦蹦跳跳或再碰傷......如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼，

總之問題挺常見也不大， 實在運動也只是會疼而已， 不疼得厲害的話也不算很影響生活。

順便， 脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，