40歲以上人群要重視糖尿病檢查

40歲以上人群更要重視糖尿病基礎檢查

不惑之年， 正值人生事業的巔峰， 因過多的應酬和運動量的減少， 部分事業有成者便大腹便便， 糖尿病、高血壓等因胖所致的健康殺手便在體內伺機作怪。 因糖尿病的頑固性和多發性併發症讓人們談糖色變， 其實大家很清楚， 體態臃腫者都是經常應酬、運動量小而造成的。 這類人得糖尿病的幾率非常高， 那麼， 到底要不要去醫院？

在我國， 有很多1、2型糖尿病的高危人群， 與遺傳因素相關的1型糖尿病， 以及與生活方式相關的2型糖尿病都有各自的後備軍。 如父母親患有2型糖尿病，

其子女不一定會患病， 但存在遺傳易感性， 另一方面， 他的生活習慣也會受到家庭的影響。 若不加以注意， 體內糖、脂、嘌呤代謝及血液易發生異常， 較普通人的子女易得糖尿病。 據研究， 糖尿病患者一級家屬的糖尿病累積發病率為3.76%， 而正常人一級家屬的糖尿病累積發病率僅為1.1%。 如果一個家族三代都有糖尿病， 那麼祖父祖母可能是60歲-70歲時得的病， 父母可能是40歲-50歲得病， 到了子女這一代， 不排除20歲-30歲就患上糖尿病。

哪類人屬於糖尿病高危人群？

年齡超過40歲， 體型較胖者；有高血壓、高血脂病史者；直系親屬有糖尿病患者的健康人群；長期暴飲暴食， 飲食較油膩者；有口渴、多尿、食欲旺盛、體重減輕症狀者；皮膚瘙癢、視力下降等人群。

你會是糖尿病的高危人群嗎？想知道答案， 不妨跟我做一下下面這個測試。

您的年齡在45歲以上嗎？

您是否肥胖？

您是2型糖尿病病人的一級親屬嗎？

您是否有糖調節受損史？

您有巨大兒生產史嗎？

您曾經有過妊娠糖尿病病史嗎？

您是否患有高血壓？

您的血脂是否偏高？

您是否患有心腦血管疾病？

您平時是否不愛運動？

如果您在上面這個測試中同時符合其中的三項以上， 那您就要慎重了。 最好的方法就是去醫院檢查是否患有糖尿病， 如果檢查的結果正常， 您就需要做到以下幾點來保持健康：

建立良好的生活方式， 養成健康習慣， 保持營養全面充分；

控制體重， 防止肥胖， 加強體育運動；

不吸煙， 不飲酒；

在初次檢查3年後重複檢查， 經常監測血糖及尿糖， 一旦發現異常， 及時治療。