打哈欠為何會傳染

許多人都注意到一個有趣的現象：一個人打哈欠， 身邊人往往會接二連三地“模仿”。 這其實是一個有趣的心理現象。

美國紐約州立大學研究者發現， 人在疲倦時， 血液內二氧化碳增多， 刺激大腦呼吸中樞， 引起深呼吸活動， 也就是打哈欠。 通過一次大量補充氧氣， 呼出二氧化碳， 來恢復血氧濃度， 維持大腦正常工作。 臉部的誇張運動有助放鬆肌肉， 緩解疲勞。 文章導讀

人是社會化的動物， 個體生存建立在讀懂他人的行為、動機和情緒的基礎上。 研究表明， 領會他人意圖的第一個階段並非邏輯思考， 而是用眼睛看到別人的行為， 並在大腦中模仿一遍， 就像照鏡子。 這一過程被稱為“模仿反射”。 在容易疲倦的場景中， 比如長時間開會， 如果一個人打哈欠， 那麼所有看到這一過程的人都會在大腦中模仿一遍， 並“提醒”自己， 可以用同樣的方法來緩解困倦。 於是， 打哈欠就“傳染”開了。 基於這一原理， 清嗓子、眨眼睛等行為也會傳染。

此外， 英國里茲大學的莫里森博士發現， 容易被傳染打哈欠的人更有同情心， 社交技巧更高。