圣女果和菠蘿能同吃嗎
菠蘿、西紅柿是我們日常生活十分常見的水果， 備受女士的鐘愛， 許多女士都喜愛配搭多種多樣新鮮水果一起吃， 那麼菠蘿能和西紅柿一起吃嗎？菠蘿能和西紅柿一起吃嗎？
能一起吃。
從食材的茯苓功效成份上看來， 菠蘿性溫， 含有糖原物質、大豆蛋白、B族維生素、維他命C、胡羅卜素及鉀、鈣、鈉、鎂、磷等礦物原素。 西紅柿生寒， 含有葡萄糖、水楊酸、維他命C、胡羅卜素、碳水化合物化合物、番茄素、膳食纖維素及鉀、鈣、磷等微量元素， 這二種食材成份不相沖， 是能夠同吃的。
菠蘿和西紅柿一起吃的益處
1、潤腸通便安全通道
菠蘿和西紅柿中帶有一定的水份及膳食纖維素， 水份能夠具有軟化大便的功效， 而膳食纖維素能夠推動腸胃的腸蠕動， 協助食物的消化消化吸收， 有一定的潤腸通便功效。
2、養顏美容
菠蘿、西紅柿中帶有豐富多彩的維他命C， 這類物質具備一定的抗氧化， 降低皮膚中色素的成分， 在一定水平上能夠具有美白皮膚美容養顏的功效。
3、保護眼睛
菠蘿和西紅柿中帶有一定的胡羅卜素， 這類物質在身體會變換為維生素D， 維生素D有推動視紫質轉化成， 保護眼睛的功效， 并且在一定水平上還能防止夜盲癥及改進夜盲癥的產生。
4、促消化
菠蘿、西紅柿中帶有多種多樣有機化學酸性物質， 能夠推動胃酸的代謝， 提升胃液濃度值， 從而協助食物的消化及消化吸收。
5、有利排尿消腫
菠蘿、西紅柿中帶有很多的鉀鹽及偏堿礦物， 能推動血液中醋酸鹽的排出來，
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