六七個月寶寶輔食應該吃什麼

隨著孩子慢慢的長大， 單純的喝奶已經滿足不了它的成長所需了， 這個時候就要適當的開始添加輔食了， 但是添加輔食也是一個很艱巨的任務呢， 因為大多數的東西對寶寶來說是不好消化的， 也有的是不適合寶寶吃的， 寶寶有可能會拉肚子或者便秘的， 那麼到底六七個月寶寶輔食應該吃什麼呢？

6個月 可吃爛粥、菜泥、果泥、爛面片、蒸蛋羹等， 以補充蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和少量纖維素。 還可以讓孩子自己拿著吃麵包片， 練習咀嚼磨牙。 7個月 可喂些爛麵條、米粥， 內放肉末、雞蛋糕、魚片、肝泥、素菜末等， 可以給些磨牙床的食物， 如麵包幹、烤饅頭片等， 以利寶寶的乳牙萌出。

添加輔食還應注意以下幾個問題： 1、 輔食要一樣一樣地增加， 嬰兒適應一種食物， 食後大便正常， 再添加第二種新食品。 2、 添加輔食要與餵奶的時間並在一起， 最好在餵奶之前，

因為嬰兒饑餓時， 容易接受新食品。 3、 嬰兒不肯吃某種食物， 或食後消化不良就暫停餵食， 等一些天再喂。 4、 嬰兒患病時不宜添加輔助食品， 以免消化不良， 添加輔助食品時， 還要常留心嬰兒大便情況。 5、 給嬰兒添加輔助食要由少到多， 由細到粗， 由稀到稠、由半流體到固體， 循序漸進， 逐步增加， 不能過急， 以免造成消化不良。 6、 製作輔食應選擇新鮮食物， 吃多少做多少。 要保餐具清潔， 經常消毒。 注意飲食衛生， 大人不要用嘴嘗過再喂嬰兒， 也不要用嘴將食物吹涼。

六七個月寶寶已經是可以添加輔食的了， 主要是要選擇一些比較容易消化的東西， 營養比較豐富的， 儘量煮的軟爛一些， 因為寶寶的牙齒也沒有長多少呢， 這樣會比較容易吃，

不要給寶寶一次吃太多， 因為那個時候也要喝奶， 給寶寶吃飽就可以了， 一下子吃太多會消化不良的。