養生小常識：指甲板條紋反映各種身體疾病
其實我們的指甲上的條紋可以代表我們體質的好壞。 如果是體力透支或者是精神長期疲勞， 分隔號就會越來越多。 年輕人如果開始有豎紋了， 那可能是因為呼吸系統或者是神經系統有壓力了。 指甲上的橫紋以及豎紋都與我們的身體健康有著密切的關係。 今天就來看看指甲板的條紋是如何來反映我們的身體疾病的。
1、指甲板縱紋
指甲甲板上有數條明顯的豎紋形成脊型稱之為縱脊。 指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。
容易出現神經衰弱， 長期失眠， 多夢， 易醒， 難入睡。 消耗性疾病， 例如體力透支(如身心疲勞綜合征)。 免疫功能差， 容易感冒。
2、指甲板橫紋
橫紋深粗者， 表示一次嚴重的疾病。
指甲橫紋多且細者， 多見於長期慢性消化系統疾病。 飲食稍不注意， 就會出現腹痛、泄瀉等症狀。
3、指甲的斑點
瘀黑斑點有可能是腦部血液迴圈發生障礙的先兆。
一般右手指甲出現， 表示左腦有問題。
指甲白點表示消化不良， 指甲上出現1個或數個白點：成人多見肝功能代謝或受損， 特別是乙肝慢性病人。
小孩多見於腸胃積滯， 消化不良或蟲積或缺鈣。
另外習慣性便秘， 長期造成腸胃紊亂也會出現點狀白點。
4、按壓指甲
一般而言恢復快的表示正常， 慢的表示體內有障礙。
用一隻手按壓住另一隻指甲尖3秒， 見指甲白色後放手， 觀察5個手指甲床下血液迴圈回復的快慢， 如果馬上呈微紅狀， 則表示健康， 說明血液迴圈順暢， 內臟機能活潑。 如果有1個指頭血液迴圈不良， 則與這一指頭相應的內臟問題有關。
