去口臭的食療偏方 嚼花生可去除口臭

口臭就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。 別小看口臭這小小的毛病， 它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往， 從而產生自卑心理， 影響正常的交際生活。 那麼如何去除口臭呢?去除口臭的食療偏方有哪些呢?下面一起跟小編一起去看看。

一、去口臭的食療偏方

1、嚼嚼花生。 花生含有多種天然芳香物質， 且其氣味清新自然， 較之使用口香糖等方法， 花生更能使口腔氣味趨近自然。

2、 枸杞雞蛋湯。 枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。 取枸杞15g， 雞蛋2枚。 先放枸杞與水煮湯， 湯成加入攪拌雞蛋， 再燒開即成。

3、 取藿香(鮮品尤佳)15克， 蒼術10克， 加水煎取藥液500毫升後， 再放入冰片1克溶化， 每天含漱3--4次。

4、用大黃10克， 香薷， 藿香， 益智仁， 砂仁， 草果， 山姜， 高良薑， 山柰， 甘松， 香附， 桂皮各10克， 共研細末， 每日早晚各擦牙1次， 用於治療。

5、如果是因為胃火上竄， 導致口臭、口舌生瘡、牙齦出血，

6、對於肝火上沖引起口臭的， 可以用蓮心和藕水煎煮爛食之。

對於大部分由於腸胃不調、口腔疾病引起的口臭， 食療效果是很不錯的。 但也不排除其他的疾病， 某些全身性的疾病也會引起口臭。

二、平時生活中預防口臭的方法：

1、注意口腔衛生， 多刷牙漱口。

2、日常飲食要以清淡、易消化的為主。

3、每天早晚堅持刷牙， 堅持飯後漱口。

4、保持飲食規律， 定時定量， 進食要細嚼慢嚥， 並且保持愉悅的心情。