吃安眠藥會成癮嗎？

有人認為安眠藥吃了會上癮， 有人擔心長期吃安眠藥會導致癡呆。 所以許多人不到萬不得已不進醫院的大門。 為什麼老百姓們對安眠藥如此恐懼?原因還是不識“安眠藥”的真面目。

老百姓口中的安眠藥有兩大類：一種是苯二氮卓類(即安定類)， 包括安定、阿普唑侖、奧沙西泮、氯硝西泮等， 這類藥物其實屬於抗焦慮藥物， 其作用主要是抗焦慮， 治療失眠等。 另一種是新型非苯二氮卓類， 包括唑吡坦、紮來普隆、佐匹克隆， 主要治療失眠。 由於這兩類藥物治療失眠起效快速， 副作用比較輕微， 臨床應用頗為廣泛。

還有一類抗抑鬱藥物， 由於具有鎮靜作用， 在臨床中有時也被用來做安眠藥。 比如米氮平， 多塞平， 阿米替林等。 而抗抑鬱藥物是沒有成癮性的。

但是睡眠不好不一定都需要服藥的。 那什麼樣的失眠應該服藥呢?

首先需要判斷是否患失眠症， 可以參考以下幾個指標：如果上床躺半小時仍沒入睡，

或整晚睡眠時間少於6個小時， 或中間醒來的時間超過半個小時， 同時明顯影響到第二天的工作和學習， 出現心情煩躁、丟三落四等， 基本上就可以確診為失眠症了。 其中對個體工作和學習的影響在臨床診斷中頗為重要。 因為人們對睡眠的需要量， 睡眠的感覺等存在很大的個體差異：有少部分人每天只需睡眠四五個小時， 第二天照樣精神抖擻。 所以， 只要失眠狀況不會影響到自己的工作和生活就暫時不需要處理。 並且在出現過失眠症狀的人當中， 一半都為偶爾失眠。 偶爾失眠並不可怕， 恰當進行自我調適就能調整過來。 但值得注意的是， 很多慢性失眠症患者都是從偶爾失眠發展而來。 一周失眠時間超過三天， 這種情況持續超過一個月， 就應該就醫了。

一旦選擇服藥， 我們有必要知道安眠藥的副作用， 這也是大家最關心的問題。 苯二氮卓類安眠藥的副作用比較輕微， 主要有乏力、頭昏、易忘事等;因此在服藥期間不應駕駛車輛、進行高空作業或其它精細的危險操作。

服藥後的作用也有個體差異性：有的人會出現“宿醉效應”， 表現為服藥後能安然入睡， 但醒來後卻昏昏沉沉， 頭昏腦脹， 無法集中注意力;有的人服用後， 夜間睡眠明顯改善， 白天會感覺精神充沛。

在服用一段時間後， 如果睡眠改善， 有的人會自行停藥。 突然停藥可能會出現“戒斷症狀”， 表現為一系列的軀體和心理不適，

如頭痛頭暈、噁心嘔吐、震顫， 甚至驚厥等， 因此停藥時應在醫囑下緩慢減小劑量。