經期可以獻血嗎

女性在經期的時候， 也是要注意很多問題， 這樣對女性身體各方面， 才會有很好的幫助， 女性經期的時候， 身體免疫力都是比較低， 而且這個時候和患者接觸在一起， 很容易患有一些疾病， 這樣對女性身體健康損害是很大的， 那經期可以獻血嗎， 對這個問題也是女性不太清楚的。

女性在經期的時候， 要注意的事項比較多， 所以對經期可以獻血嗎， 對這類問題也是不太瞭解的， 下面就詳細的介紹下， 使得對這樣問題， 都是有著很好認識。

經期可以獻血嗎：

月經期間前後三天不宜獻血

一、月經期間不能獻血的原因

1.月經來臨是女性朋友的生理情況， 其實質是子宮內膜定期的生理性脫落， 所以在月經期間身體本身咎鄶於損傷狀態， 會使人體抵抗力和免疫力下降， 還會影響人體的內分泌系統， 所以女性會在例假期間脾氣暴躁或是飲食偏好改變，

2.對女性來講， “女性以血為本， 以血為用”， 一生中經、孕、產、乳、帶無不損耗陰血。 經期本身就是比較虛弱時期， 再獻血， 就是“虛上加虛”了。 以後恢復起來也是難上加難。

3.月經期間， 很多女性的自身免疫力、體力都降低， 不適合獻血， 也就是說， 月經期獻血了， 自身的血細胞不容易那麼恢復過來， 也進一步會造成體力的損傷， 容易疲乏和生病。

二、女人獻血後如何補氣血

獻血後要注重營養搭配

獻血後， 適當增加一些營養， 吃些瘦肉、雞蛋、豆製品、新鮮水果和蔬菜等， 可促進血液成分更快恢復。 但切忌暴飲暴食， 也不要飲酒。 只要吃得科學合理， 有營養價值， 可口、舒服、適量， 就能在短時間裡恢復失去的那部分血液。

注意休息 獻血後的1～2日應注意休息， 最好能保證每天8小時以上的睡眠。 獻血後， 不要做重體力勞動和劇烈運動， 讓自己的身體有一個適應的過程;少做學習、看書、看電視、上網等耗神的工作， 休息好就等於是吃大補藥。 獻血後還應該增加飲水量， 以補充流失的體液;也可喝些紅糖水， 以達到補鐵、補血的目的。

通過以上介紹， 對經期可以獻血嗎， 都是有著很好認識， 女性在經期的時候， 儘量是不要獻血， 否則對自身健康損害是很大的， 而且在女性經期過後獻血的話， 也是要注意要對自身身體進行調理， 這樣使得身體不會產生其他問題。