健康食譜

蒸豬腸粉的做法

蒸豬腸粉是一道很家常的菜肴, 更是肉食一族無法抗拒的人間美味, 多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白, 有效補充蛋白質, 且它的脂肪含量、熱量都比較少, 不需要擔心肥胖的出現, 紅燒的做法更為可口, 幫助女性朋友們延緩衰老。

1、準備食材。

2、肥叉燒切碎, 蔥切小段。

3、豬腸粉切等長小段擺盤。

4、放入蒸鍋蒸10分鐘(冰箱冰過)。

5、起油鍋, 放入叉燒碎炒炒。

6、放入蔥段混炒幾秒, 關火, 倒入生抽調味。

7、將香香的蔥段叉燒汁淋入豬腸粉上即成。

蒸豬腸粉的做法就連6、7歲的小朋友都可以學會哦, 所以你懂了嗎?不過食用過程中一定要適量, 或者在服藥的朋友不宜吃這類食物, 正確的進食, 讓你越來越健康。