骨折棄拐順序
如果腿部出現骨折的情況， 對于患者而言一定要及時進行治療的。 骨折棄拐的順序是先進行肌肉和關節的功能鍛煉， 首先是可以扶雙拐下床活動的， 并且逐步進行負重的鍛煉， 然后一支拐行走， 最后才能棄拐， 每個步驟都是需要時間去進行鍛煉和康復的， 所以各位患者不要過于緊張和擔心。
骨折棄拐的順序為骨折后先進行肌肉及關節的功能鍛煉， 保證下肢肌肉的肌力達到五級。 此時可以扶雙拐下床活動并逐步進行負重。 如雙下肢能夠正常負重后可以扶單拐活動， 不能負重及行走時間過長， 要適當活動。 當骨折愈合， 放射線片顯示骨性骨痂已形成， 骨折線消失。 可以去除另一支拐行走， 時間也不宜過長距離不宜過遠， 防止下肢水腫及肌肉疲勞， 要逐步循序漸進的進行肢體及關節的功能鍛煉。
骨折吃什么好的快
1、骨折初期
在剛受傷的時候我們是需要注意的，
在日常的飲食中需要以清淡點的食物為主， 比如蔬菜， 蛋類， 豆制品， 水果， 魚湯， 廋肉汁等， 忌食酸辣， 燥熱， 油膩， 尤不可過早給以肥膩滋補之品。 如骨頭湯， 煲雞， 燉水魚， 否則， 淤血積滯， 難以消散， 使骨痂生成遲緩， 影響日后關節功能的恢復。
2、傷后三至四周
那么在骨折的中期的時候， 淤血大部吸收， 治療宜和， 以和營止痛， 去淤生新， 接骨續筋為主。 飲食由清淡轉為適當的高營養補充， 以滿足骨痂生長的需要， 補充維生素A,D,鈣及蛋白質。
3、傷后六至八周
骨折淤腫基本吸收， 已經有骨痂形成， 治療宜補， 通過補益肝腎， 氣血， 以促進牢固的骨痂形成， 以及舒筋活絡， 使鄰近的關節自由靈活運動， 恢復以往功能。 飲食上可以解除禁忌， 以高營養的食物給以進補， 能飲酒者可給以， 杜仲骨碎補酒， 虎骨木瓜酒。
骨折的飲食禁忌
1、忌盲目補充鈣質
鈣是構成骨骼的重要原料， 有人以為骨折以后多補充鈣質能加速斷骨的愈合。 但科學研究發現， 增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合， 而對于長期臥床的骨折病人， 還有引起血鈣增高的潛在危險， 而同時伴有血磷降低。
2、忌多吃肉喝骨頭湯
有些人認為， 骨折后多吃肉骨頭， 多喝骨頭湯， 可使骨折早期愈合。 其實不然， 現代醫學經過多次實踐證明， 骨折病人多吃肉骨頭， 非但不能早期愈合， 反而會使骨折愈合時間推遲。
3、忌偏食
骨折病人， 常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況， 機體本身對這些有抵抗修復能力， 而機體修復組織， 長骨生肌， 骨痂形成， 化瘀消腫的原料就是靠各種營養素， 由此可知保證骨折順利愈合的關鍵就是營養。
4、忌不消化食物
骨折病人因固定而活動限制， 加上傷痛， 精神憂慮， 因此食欲往往不振， 時有便秘， 臥床病人更多見。 所以， 食物既要營養豐富， 又要容易消化及通便， 宜多食含纖維素多的蔬菜， 吃些香蕉、蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。
