揭秘：九個信號說明身體亞健康

1、腰疼

這可能是膀胱炎或者附件炎。 應該到醫院驗血、驗尿， 需要的話可做膀胱鏡檢查。 這時要多喝水， 忌辛辣、含香料的食物。 要消炎和理療，

2、易怒

因為一點兒瑣事就哭泣， 如果這與你的性格不符， 就需要檢查甲狀腺， 中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。 初期症狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦， 女性有可能表現出月經紊亂。

3、經常頭暈

應檢查血壓。 任何年齡段的人都可能患低血壓， 女性通常在35~40歲時出現。 要調整飲食， 選擇一些有益的體育運動， 比如游泳。

4、早上起來眼睛微腫

這很可能是長期疲勞的結果。 如果水腫經常出現， 那就要檢查一下腎。

5、晚上腿腫

這是慢性靜脈衰竭的症狀。

6、手腳經常抽筋

可能是缺鈣和維生素D， 要多吃乳製品、肝臟、海鮮。

7、比往常多汗

這可能是血管植物神經錯位。 如果普通的鎮靜劑不起作用的話， 就要去看醫生了。

8、體重變化、經常口渴

這些症狀有點像糖尿病， 有必要去做血糖檢查。 如果檢查結果還算正常， 就不要再吃甜食和油膩的食物。

9、大量脫髮

女性比男性更容易患分散性脫髮（頭髮從頭部各處脫落）。 頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食，