嬰兒起濕疹有哪些飲食建議

2018-02-24

嬰幼兒在出生後，短時間內都會經常容易出現濕疹，因為小孩子的皮膚不光很嬌嫩，很容易生病，還會經常因為飲食不注意，造成濕疹的現象加重，夏天嬰兒的濕疹，建議通過些合理食物改善，要找到孩子真正的過敏原，吃合適健康的食物，儘量吃得清淡些，短時間內不要給孩子換新的食物。

夏天嬰兒濕疹的飲食建議

給寶寶添加新食物要從少量開始。從很少的量開始，一點一點逐漸地增加，如果10天左右寶寶沒有出現過敏反應，才可能再增加攝入量，或增加另一品種的新食物。

忌致敏食物。如果在飲食方面發現有致敏的食物，

如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應徹底禁忌這些食物，以免引起變態反應，導致寶寶濕疹復發或加重病情。

寶寶濕疹的發生，與飲食的關係很大。研究顯示：純母乳餵養的嬰兒，出現過敏（濕疹）相對較少，而喂普通嬰兒奶粉的寶寶，過敏（濕疹）的發生率較高，這是因為普通嬰兒奶粉中含有大分子的異體牛奶蛋白，有些寶寶不能耐受這樣的蛋白質，所以出現了過敏（濕疹或食物過敏），這些寶寶將來出現其他過敏性疾病的風險會相對較高。

適當多攝入植物油。長奶癬的寶寶身體內的必需的脂肪酸含量通常較低，因此媽咪可在餵養中適當多用植物油，同時應少吃動物油，以免使濕熱加重，

不利於奶癬的治療。

忌發濕、動血、動氣食物。中醫認為對皮膚濕疹的人來說，應該要忌吃發濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、薑、梨、蒜、韭菜等；動血的食物，如慈菇、胡椒等；動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。