西醫治療打嗝的小妙招
在生活中我們常常會碰到這樣的情況---打嗝, 往往打嗝會帶給我們許多的困擾, 使人抓狂。 在一般的情況下, 如果我們不停地打嗝, 就會覺得整個人都處於虛脫的狀態, 很不舒服, 就像喘不過氣一樣;再有假如我們打嗝的時候正處於公共場合, 則會出現很尷尬的場景, 甚至會損害自己在別人心中的完美形象。 所以, 肯定很多讀者就會問:那到底該如何遏制住打嗝呢?到底如何才能避免這些情況的發生呢?那麼, 就讓我們接著往下面閱讀吧, 這些都是小編特地為您搜集的一些治療打嗝的小妙招,
1、採用深呼吸的方法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食, 作幾次深呼吸, 往往在短時內能止住。
呃逆頻繁時, 可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。 “少商”穴位於大拇指甲根部橈側面, 距指甲緣約0.6公分,
2、按摩有效治呃逆
取一根細棒, 一端裹上棉花(如手邊無棒, 可用竹筷的細端包上棉花代替), 放入患者口中, 用其軟端按端前軟顎正中線一點, 此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。 一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
3、喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時, 大口喝下幾口溫水, 因胃部離膈肌較近, 可從內部溫暖膈肌, 在彎腰時, 內臟還會對膈肌起到按摩作用, 緩解膈肌痙攣, 瞬間達到止嗝的目的, 編者親自見證此療法, 針對一般原因引起的打嗝具有神奇的功效。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒, 或取一根乾淨的筷子放入口中,
5、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背, 也能止嗝。 因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激, 可通過皮層傳至皮下中樞, 抑止膈肌痙攣。 但有高血壓、心臟病人應慎用。
6、紙袋呼氣法
用一個小塑膠袋, 罩住自己的口鼻, 進行3~5次的深呼吸。 用呼出的二氧化碳重複吸入, 增加血液中二氧化碳的濃度, 來調節, 抑制打嗝。
7、舌下放糖法
吃一匙糖, 幹吞(不配水), 可以在數分鐘後止住打嗝。 糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動, 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
8、伸拉舌頭法
打嗝不止時, 用一塊乾淨紗布墊在舌頭上, 用手指捏住舌頭向外伸拉。 此時, 會感到腹部有氣體上升, 打嗝自然消除。
9、噴嚏止嗝法
打嗝時, 如果想辦法打個噴嚏, 就可以止嗝, 可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
注意事項:
打嗝是由於某種原因引起橫膈痙攣, 同時由於喉內的聲門沒有充分打開而發生雜音, 常常在吃飯過快、食物過熱時產生。 一般情況下, 數分鐘即可平息。
如果持續不停地連續幾天打嗝兒, 就可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的症狀, 應及時去醫院進行細緻的診治。
大家閱讀完了之後, 是否有了一些收穫呢?不管怎麼樣小編我相信你一定學到如何抗爭打嗝的方法了,