飲茶解壓 預防猝死

導讀：人們的步伐越來越快， 很毒人的節湊跟不上， 壓裡增大， 造成猝死是很自然的， 那麼四季養生網小編給大家介紹幾款解壓茶， 讓你不再有壓力， 當然更不會發生猝死。

荷葉茶：荷葉茶不僅能減肥， 而且可以有效的降低血壓， 還可以擴張血管， 是血液流動順暢， 不會有血液堆積的狀況， 就不會有猝死發生。

玉米須茶：玉米須茶很少有人喝， 其實它的功效很多， 可以利尿， 相當於排毒， 還可以止血， 最重要的是對胃也有很好的保健作用， 不僅可以降壓還可以保健。

枸杞茶：枸杞大家並不陌生， 都知道它很補。 枸杞茶也可以降壓還可以降低膽固醇， 補肝、明目等多種功效， 是降壓的很好選擇。

決明子茶：決明子有減肥的作用， 還可以降血壓、降血脂的左右， 一般適合高血壓、頭暈的人群飲用。

山楂茶：山楂茶可以促進腸胃消化， 降低血壓。 口味也很好。