孕婦能喝茉莉花茶嗎？

導語：孕婦能喝茉莉花茶嗎?喝茶在中國有著悠久的傳統習慣， 並且已經形成了獨特的傳統文化， 許多人在日常生活中離不開茶。 茶葉有很好的醫療效用， 可以防、治內外婦兒各科的很多病症， 茶不但是藥， 而目是如同唐代陳藏器所強調的：“茶為萬病之藥”。 茉莉花茶不僅具有茶葉的特效， 還具有其他的功效。 那孕婦能不能喝茉莉花茶呢?孕婦能喝茉莉花茶嗎?

孕婦能喝茉莉花茶嗎?

家提示孕婦適量喝茉莉花茶有益， 孕婦如能每天喝3-5g茉莉花茶， 或者是淡綠茶， 對加強心腎功能、促進胎兒生長發育是大有好處的，

1、茉莉花茶是一種優質飲料， 它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種營養成分。 孕婦如能每天喝3-5g茶， 特別是茉莉花茶， 對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育是大有好處的。

2、飲茉莉花茶可以補充點維生素C， 沒有飲茶習慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲料， 因為維生素C能幫助鐵的吸收， 還能增強機體抗病能力。 孕婦喝茉莉花茶好嗎?專家提示：孕婦適量喝茉莉花茶有益， 但最好就不要喝， 如果實在想喝， 就喝淡點、喝少點。

3、其實孕婦適量喝茉莉花茶有益， 孕婦如能每天喝3-5g茉莉花茶， 或者是淡綠茶， 對加強心腎功能、促進胎兒生長發育是大有好處的，

雖然孕婦喝茉莉花茶有很多好處， 但是茶葉中畢竟茶葉中含有2%～5%的咖啡因， 咖啡因具有興奮作用。 所以孕婦喝茉莉花茶需注意一下幾點。

1、孕婦喝茶還是需要注意的，

2、孕婦如果喝茶太多、太濃， 特別是喝濃紅茶， 對胎兒就會產生危害。 孕婦適量的喝一點茉莉花茶是有益的， 但最好就不要多喝。

3、茶葉中含有2%～5%的咖啡因， 咖啡因具有興奮作用， 飲茶過多會刺激胎兒增加胎動， 甚至危害胎兒的生長發育3.。

4、孕婦過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能， 胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。 每天喝一杯茉莉花問題不大， 而且有益。

喝什麼茶都不要過多飲用， 尤其是孕婦禁忌很多。 所以懷孕的媽媽在飲用茶的時候一定要適可而止， 還要根據自己的體質選用不同的茶， 這樣才會使茶葉發揮它的功效。 還有茶也不能太濃。