健康食譜

肥牛湯麵的做法

偶爾在外面吃飯本不是問題, 問題是現在有不少人每天都在外面吃飯, 他們並不自己做飯, 事實上, 這種做法很容易給身體帶來問題或疾病, 並不值得提倡, 肥牛湯麵的做法簡單, 能讓人在享受美味食物的同時維護健康。

1、食材備用。

2、鍋中做水, 分別放入胡蘿蔔、西蘭花, 蟲草花焯一下。 肥牛用沸水燙一下即撈出。 (肥牛片提前解凍)

3、鍋內另放清水, 燒開後放掛麵。

4、掛面熟後倒入生抽、白胡椒、鹽、雞精。

5、把面盛在大碗內, 倒入湯, 放入焯熟的蔬菜和肥牛片, 淋上香油, 就可以開動了。 喜歡吃辣的還可以適當的滴上辣椒油。

健康的身體是我們做自己喜歡的事情的重要前提, 肥牛湯麵的做法簡單, 又適合大多數人的口味。