為什麼手麻 3個疾病所導致

在生活裡， 相信很多朋友都有過手麻的情況， 有時候是枕著手臂或者長時間保持一個姿勢引起的， 有人說， 是神經不暢引起的手麻， 那麼事實是否如此呢？今天不如跟著小編一起來看看手麻到底是怎麼回事吧。

事實上， 人們常見的手麻確實跟上面提到的長時間保持一個姿勢有關， 例如午休的時候將頭枕在手臂， 醒來後你會感覺手部脹脹的， 按壓的時候還會有刺痛感， 這是由於血液迴圈受到壓迫而引起的， 此時人們只要甩動幾下手臂， 讓血液流動起來， 就可以很好的緩解不適了。

但是專家提醒， 有些疾病也會引起手麻， 如果你經常出現不明的手麻情況， 那麼就要警惕以下這些毛病。

1、糖尿病引起手麻

很多糖友都反應， 自己患上糖尿病以後手麻腳麻的情況比沒有患病時要頻繁， 專家解釋， 出現兩側對稱性手麻是糖尿病病患的常見症狀，

特別是糖尿病早期更容易出現手麻， 所以當你無緣無故出現手麻的時候， 最好檢查一下血糖。

糖尿病患者要預防手麻， 需要遵守醫生吩咐的飲食禁忌， 例如禁糖或者少吃糖， 否則很容易因為疾病發作加重手麻的症狀。

2、頸椎病引起手麻

許多上班族都有這樣的煩惱，

明明自己雙手一直在鍵盤上移動， 但手部還是突然發麻， 這到底是怎麼一回事呢？這個時候要注意的就是頸椎問題了。 在專家看來， 手麻也是頸椎病患者的一個常見症狀， 常見的群體也是上班族。

對於頸椎病引起的手麻， 最好的方法就是在休閒的時候活動一下肩頸部位， 扭一扭肩膀、站起來轉一轉手臂， 這2個小動作可以幫助上班族預防手麻。

3、中風引起的手麻

對於中老年人來講， 手麻是不能忽視的一個毛病。 專家表示， 人們在中風之前也有一些預兆， 例如頻繁的手麻， 再加上舌頭發麻、發脹伴隨著頭重腳輕的情況， 此時就要警惕起來了。

以上就是有可能引起的手麻的3種疾病了， 除此之外， 如果你是由於姿勢不當引起的手部發麻，

那麼可以通過活動手腕、手掌來緩解不適。 下面給大家推薦幾能緩解手麻的食物。

1、綠茶

可能有很多朋友不理解為什麼手麻要喝綠茶， 其實對於經常在辦公室沒有運動的朋友來講， 綠茶可以起到清除血管垃圾的作用，

從而起到促進血液流暢、預防手麻的目的。

2、黨參

上面我們也可以提到了， 手麻是由於血液運行受到阻礙引起的， 如果你屬於氣血比較差的人， 那麼手麻腳麻的情況也會經常出現， 此時就可以吃點黨參， 或者將黨參切片， 泡水飲用， 堅持一段時間就能明顯感覺手麻的情況變少了。

另外， 專家提醒， 人們在日常裡要保證肩頸、腰椎的活動量， 因為這2個部位出現問題的時候也會發射到手部， 引起發麻、疼痛， 所以說人們在出現手部發麻的時候還是要警惕一點， 這樣可以很好的避免身體不適。 （（www.99.com.cn）專稿， 如需轉載請注明出處。 ） 

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