長壽麵的做法

現在人們的飲食通常都是以精細為主的，如果能夠在日常飲食中添加一些粗糧的食用量，對於身體健康的維持是很有好處的，玉米麵就是一種常見的粗糧，它的適用人群比較廣泛，對於提高人們的記憶力、減肥等都有一定的功效，下面，專家來介紹一下玉米麵的做法。