牙齒黃怎麼辦 如何快速有效的美白牙齒

小蘇打潔齒

用牙刷沾一些小蘇打， 按正常的刷牙方法， 一周刷一至二次， 即可讓牙齒明亮潔白。

檸檬汁潔齒

每晚在刷牙後， 用紗布沾些檸檬汁， 擦拭牙齒， 牙齒就會潔白光亮。 因為檸檬的洗淨力， 還有潔白的作用， 並且含有維生素c， 對潔齒非常好。

橘皮潔齒

把橘皮研成細末， 刷牙時摻入牙膏少許， 不僅可使牙齒雪白， 滿口清香， 還可堅固牙齒。

醋可潔齒

含半口醋， 在口腔裡漱2分鐘， 然後吐出， 再用牙膏刷牙， 可有效去除牙垢， 潔白牙齒， 對常吸煙的人很有幫助。

墨魚骨粉潔齒

將墨魚骨粉研成細末用來刷牙，

無糖木糖醇口香糖潔齒

飯後來一粒無糖木糖醇口香糖， 可清潔牙齒， 防止牙菌斑， 這是很有必要的。