降血壓增強免疫力 老人常喝洋蔥泡紅酒保健功效好

日常生活中， 我們常用到的很多食材對我們的身體保健都有很好的保健功效， 因此才要提倡不挑食， 保持均衡營養， 身體才健康。 洋蔥是我們生活中最為常見的食材之一， 從功效上看， 洋蔥是非常值得常用的保健蔬菜， 它有著降血脂、抗腫瘤、提高免疫力等多種功效。 紅酒也是我們常見的飲品， 可以促進睡眠、美容養顏、穩定血壓等。

兩種同樣保健功效多的食物加在一起， 會產生什么樣的神奇功效呢？

據研究表明， 洋蔥泡紅酒是一種非常好的保健配方， 適量飲用可以起到降血壓血脂、增強免疫力、預防老花眼、抗衰老等作用， 也可以安神助眠， 對老年人常見的便秘、夜尿頻等也有很好的作用， 同時還可以用于高血壓、糖尿病、動脈硬化等疾病的保健， 可謂功效多多。

可以看出， 洋蔥泡紅酒對許多老年疾病有著非常好的療效， 具體表現為以下幾個方面。

1. 預防骨質疏松

對于老年人來說， 骨質疏松真是再常見不過， 如果不及早預防， 對老年人的身體健康有很大的影響， 而洋蔥泡紅酒則可以有效預防骨質疏松。 因為紅酒泡洋蔥中含有大量的鈣質， 其中的紅酒又能很好的分解鈣質， 促進鈣質吸收， 有效預防骨質疏松。

2.緩解老年便秘

老年人是常年受到便秘困擾的群體， 由于身體機能的日漸衰老， 腸胃的蠕動功能減弱導致老年人容易出現便秘等癥狀， 想要減輕老年人便秘的困擾， 除了飲食清淡易消化之外， 也可以適量飲用洋蔥泡紅酒。 洋蔥泡紅酒可以刺激腸胃蠕動， 有效幫助老粘人緩解的便秘痛苦。

3.降血壓血糖

上了年紀， 血壓血糖也容易不穩定， 高血壓高血糖的老年患者很常見， 日常生活中要注意這方面的保健， 洋蔥泡紅酒同樣在降血壓和降血糖方面有很好的功效， 同時對老花眼也同樣具有療效， 是老年人各類常見疾病的保健良方。

4.緩解尿頻失眠

老人淺眠， 本身睡眠質量就差， 如果又因為夜尿頻而導致睡眠更差， 對于老年人來說就是一件非常痛苦的事情， 如果家中老人容易失眠且夜尿頻多， 不妨試試洋蔥泡紅酒， 紅酒有很好的助眠效果， 適當飲用可以很好的緩解失眠， 減輕夜間尿頻。

以上是洋蔥泡紅酒對老年人常見疾病的保健作用， 此外，

如今的上班族， 整天面對電腦， 對視力的影響不可謂不大， 常年面對電腦， 眼睛容易疲勞， 嚴重的會出現視力模糊的情況， 而洋蔥泡紅酒對緩解眼部疲勞有很好的效果， 堅持飲用一周左右效果顯著。

同樣的， 洋蔥泡紅酒還能防治白尿癥， 白尿癥就是通常所說的尿液渾濁， 洋蔥泡紅酒有很好的促進新陳代謝的作用， 對于尿液渾濁可以通過這個作用慢慢緩解。

作為公認的保健良方， 洋蔥泡紅酒的保健功效可謂多多， 有以上各類癥狀的朋友們不妨可以嘗試一下。

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